耳の下、すこし後ろのくぼんだところを人差し指と中指を使って軽くタッピングします。上から下に向かって流すようなイメージで。 疲れたとき、この耳下リンパ周辺がタプタプっとなるタイプなので、早めに流しておくと後あとの調子がグッと良いように感じます。 リンパはとってもデリケートなので、小鳥をそっと扱うように優しく優しく、大切に。 お風呂のときだけでなく、歩きながらでも、作業の合間にも、すぐにできるのも魅力です。