#自分をいたわる秋の夜長 レシピ検索アプリなどで沢山出て来るので。 その他のお菓子でも良いですが、 ケーキは意外に混ぜて焼くだけですし、作業に没頭すると余計な事を忘れます。 慣れれば洗い物も意外と少ないです。 お洒落な生活感で自己満足度UP。 基礎的なレシピは料理の仕組みが分かり、生活力、自炊力UP、自己肯定感UP。 焼き上がったら美味しい紅茶等を淹れて、召し上がれ。