さとう
ゆるっとやってみよう🧘♀️ | 歯磨きしながらスクワット
ストレッチ
毎日の歯磨きタイムにスクワット! 隙間時間で無理なく美脚、美尻を目指せます。
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“ゆるケア”をやってみよう🌛
新しい体験は、疲れた気持ちにも効果的と言われています。夜のリラックスタイムに実践して、リフレッシュしてみましょう。
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