カップいっぱいのお湯が一晩の加湿器になるし、このお茶の匂い安心する…となるような慣れ親しんだ匂いを置くと安眠できる。強めの匂いだとなおいい。アロマなどのリラックスグッズがないときの即席におすすめ #ごろごろタイムを充実
新しい体験は、疲れた気持ちにも効果的と言われています。夜のリラックスタイムに実践して、リフレッシュしてみましょう。
