ゆるっとおやすみ😴 | ディズニープリンセスの曲を聴いてベッドで深呼吸をする
おやすみ
夜を楽しむ
キュンとする
心をととのえる
ディズニープリンセスの曲を聴いて「自分はプリンセスみたいにキラキラしていて自分を持っていて愛される大切な存在」と思いながら深呼吸をして、気持ちよく眠ります😌✨ 自分を大切にする最高に至福な時間です🌸 曲名「The Glow」「If You Can Dream」「Who Is She」「You Shall Go」「Courage and Kindness」
“ゆるケア”をやってみよう🌛
新しい体験は、疲れた気持ちにも効果的と言われています。夜のリラックスタイムに実践して、リフレッシュしてみましょう。
