下半身ストレッチの定番自転車こぎ。 運動部だったので筋トレをするとハードだった青春の思ひ出が脳裏によぎってしまう！なので目を閉じて、絶景の近くをサイクリングしているんだ！と言い聞かせています💭まぶたを閉じればサントリーニ島…。シーソルト系のええ感じのルームフレグランスがあればなんとなく没入できる。エア自転車こぎがちょっと楽しくなります🚴 #ストレッチ #エア自転車こぎ #ふとんの上でストレッチ