単語帳に書き出すと使いやすいです。家の中で出来ることと、外でやることでシチュエーション別に分けると便利だと思います。#心を豊かにする夜時間
新しい体験は、疲れた気持ちにも効果的と言われています。夜のリラックスタイムに実践して、リフレッシュしてみましょう。
