自分の好きな食べ物が冷蔵庫に入っているだけで気分が上がる！食べる瞬間はもちろん幸せだけど、食べるまでのワクワクした時間も幸せ！
新しい体験は、疲れた気持ちにも効果的と言われています。夜のリラックスタイムに実践して、リフレッシュしてみましょう。
