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ゆるっとととのえよう🧘 | 雨の日にする事リストをスマホのメモに書き出す。
心をととのえる
ごろごろしながら
考える
雨の日のお家時間を充実して過ごせます。
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“ゆるケア”をやってみよう🌛
新しい体験は、疲れた気持ちにも効果的と言われています。夜のリラックスタイムに実践して、リフレッシュしてみましょう。
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