蒸し暑い夜、お腹が空いてしまった夜、夜中にモヤモヤした気持ちになった時に。 コップに水を一杯、口に含んだら音階をつけながらラララララ、（ドレミでも咲いた咲いたでも）とうがいしてみてください。 なんだか楽しく、そして普通にうがいするよりもノドは隅々までサッパリ、スッキリ。気分が切り替わります。 #寝苦しい夜のお供 #真夜中の空腹を止める　#気をそらす